2026年が明けました。
昨年中も大変お世話になりました。
本年も皆様にとって
いよいよ益々霊性進化の日々となりますように！
* * *
昨年、4月からの『バガヴァッド・ギーター連続講座』の流れを受けて
数年越しの夢が実現し
アーナンダ・サンガでヨガ講師をされている周子さんより
インドからクリヤヨガの特別講座を実施していただきました。
クリヤヨガは、至高の聖典『バガヴァッド・ギーター』にも記されている、
主クリシュナからアルジュナへ伝授され、
主イエスも習得したとされる特別な呼吸と瞑想の技法です。
聖人パラマハンサ・ヨガナンダによって、現代にも広く知られるようになりました。
大きく分けて、４つのフェーズで構成されているクリヤヨガ
まずは基礎編を伝授いただきました。
周子さんと
FREE TALK NIGHT
クリヤヨガ 特別講座 基礎編では
瞑想の意義やクリヤヨガの概要、
基本姿勢など教わり
ヨガナンダ先生が「最高の教え」と言われたホンソウ瞑想法、
自分の中のエネルギーを増やす、コントロールできるエナジャイゼーション・エクササイズの一部などもご教授いただきました。
周子さんの誘導による瞑想はとても心地よく、ハートが心地よく開放され
素晴らしいビジョンのお導きにもなりました。
基礎編をご受講いただいた方は
フリーで、アーナンダの月一の瞑想会にもご参加いただけます。
個人で深めるだけでなく
時々は皆さんとグループ瞑想で、特別な時間、見直しもはかれます。
1月からは、次のフェーズに入っていきます。
より深くヨガの学び、体験していきます。
《 クリヤヨガ瞑想 特別講座 ラジャヨガ編（全7回） 》
【 講座概要 】
ヨガは心の科学でありアートです。
本コースはラジャヨガ（王のヨガ）のアプローチをベースに、ヨガ哲学と瞑想を日常生活に取り入れることを目的にしています。
瞑想体験を深めたい方、ヨガ哲学の理論を日常生活で実践し、ご自分の内面の成長に活かしていきたい方におすすめです。
主なトピック
ヨガの歴史
ヨガの道（種類）
パタンジャリのアシュタンガヨガ（八支則）
ヤマとニヤマ
アファーメーション
エネルギーとエナジャイゼーション
マグネティズム
ヨガ的解剖学とチャクラ
ヨガの世界観・人生観
and more ・・・
（藤田周子先生）
【 スケジュール等 】
オンライン（Zoom）にて開催いたします。
当日の講座内容は、約3カ月間、録画視聴可能です。
その間、繰り返しご視聴いただけます。
※ご参加者には、月例瞑想会のご案内もさせていただきます。
周子さん他、日本のメンバーの方がサポートしてくださいます。
講座後も継続して鍛練いたしましょう。
※アーナンダ・サンガへのメンバーシップの勧誘など一切ございません。
※本コースはクリヤヨガ瞑想 特別講座の第2段階であり
クリヤヨガ瞑想 特別講座 入門編を
受講した方が対象になります。
〇開催日時（全7回）：
1月24日(土) 9：30～12：00
2月 7日(土) 9：30～12：00
2月28日(土) 9：30～12：00
3月14日(土) 9：30～12：00
3月28日(土) 9：30～12：00
4月11日(土) 9：30～12：00
4月18日(土) 9：30～12：00
〇参加費（7回分の金額です）：
33,000円（Paypalの方、34,400円）
【 申込み方法 】
メールにて受け付けます。 ＞ 333@sodaplus.com
『クリヤヨガ瞑想 ラジャヨガ 参加希望』とメールタイトルに明記の上、
以下の内容をお知らせください。
・参加者名（よみがな)
・メールアドレス
※Yahoo、Hotmail以外のアドレスでお願いします。
・電話番号
・お住まいの都道府県、国名
・お支払い方法
→ 銀行振込、またはPaypal のいずれか
ご都合をお知らせください。
◆お振込先
楽天銀行 ワルツ支店 （204） 普通 7023800
口座名義人 株式会社 sodaplus（ソーダプラス）
※申し訳ございませんが、振込手数料はご負担願います。
※お申込みの際、お振込み名義人の前に【333】をご入力ください。
◆Paypal
お申込みの後、個別にメールにてご案内いたします。
◎キャンセルポリシー
運営者の都合により予定の開催が困難となった場合、
日程変更での対応、または全額返金とさせていただきます。
それ以外の参加費の返金はいたしかねますので
予めご了承ください。
参加が難しくなったば場合、他の方に譲渡することは可能です。
その場合は、その方のお名前、メールアドレス、電話番号を明記のうえ
メールにてお知らせください。
●主催 ： ［ ヒカリノシズク ］ sachi
お問い合わせ先 ：333@sodaplus.com
