ヒ カ リ ノ 雫

わたしたちはこの世界に生をうけた一滴のヒカリ。世界はヒカリの波紋。愛のヒカリで溢れますように。sachi ブログです。

アーユルヴェーダ

オージャス

旬の食べ物を頂くことはとても身体に良い事です。 その季節、体調に合わせた食べ物は 自然から与えられています。 お勧めしたいのは葡萄です。 葡萄は秋口が旬ではありますが もぅたくさん店頭に並んでますね。 葡萄を推薦するのは、 オージャスに溢れた食べ…

お白湯でリセット

お盆の帰省やご旅行などで 暴飲暴食が続いている方も多いと思います。 冷たいものや甘いもの、辛いものなど 刺激の多いものもたくさん召し上がったりして 消化に忙しく働いている内臓たちが悲鳴をあげ 身体がとってもダルくなり 夏バテの症状が出てくる方も…

時間をはずした日

本日、7月25日はマヤ暦でいうところの 「時間をはずした日」 「時間」の概念は「ココロ」が作ってる。 アーユルヴェーダの教え。 「時間」の概念が、差を生み個を生む。 今日は「時間をはずした日」 あえて「ココロ」から離れてみる。 自身の、または相手の…

今年最初の新月

10:31 山羊座の新月 月と太陽が重なり、 発展と拡大を意味する木星も調和的な角度に位置します。 さらに、生まれ変わりの星である冥王星も 月と太陽の近くに配置している上に 改革の星である天王星も月と太陽にエネルギーを注入。 強烈な配置です。 今日の…

僕らはエネルギーを食べている

気まぐれ配信 ここ最近のイベントから 11月 8日(日) 土用明け、立冬(二十四節気 / 七十二候) 11月12日(木) 2:47 さそり座で新月 (ココロの棚卸し) 11月14日(土) 『暦を詠む WS』 開催(告知も混ぜる新しい展開w) 流れをしって 流れに身をおくことで さ…

小麦粉絶ちから 2週間

小麦粉絶ちを宣言してから2週間が絶ちました。 小麦粉絶ち途中、美味しいとわかっている二八蕎麦をふた口とかw誤ってお麩をひと口とかw食べてしまいましたがそれ以外は、認識する限りパーフェクトに実施。『食べるものがなかったのでは?』『ビール飲めな…

ホリスティックに生く

興味の赴くままに、合間の時間で色々勉強しています。大人になってからの勉強は本当に面白いw想いのままに、直感的に必要と感じたらとにかくやってみるようにしています。気学(風水)の再考、アーユルヴェーダ、インド哲学、瞑想法、ホメオパシー、ハーブ、…

お白湯

お白湯を飲んでます。 朝こさえて、水筒にいれて持ち歩いています。 ただ温めたお白湯ではなくて、 アーユルヴェーダなお白湯です。アーユルヴェーダでは、人、物、時間、季節、ココロなど森羅万象の全ては、それぞれヴァータ(風)、ピッタ(火)、カパ(水…

生まれてきた使命を知るためのWS

いのちの性質は「幸せ」になるようにできています。いのちの器である体が良い状態でいれば自然と「幸せ」に向かって間違いのない選択をし年齢と共に幸せの拡大が続きます。「幸せ」になるためには、いくつか条件があります。一つは、いのちの器である体が良…

アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダの勉強をしています。 ほぼ独学なのですが専門医の講義も時々うけつつゆるく、楽しめる範囲で生活にも取り入れ始めました。 アーユルヴェーダの勉強を始めたきっかけはある医師のコラムを読んだのがきっかけでした。 そこには、 私の中でど…